Gempa bumi adalah salah satu bencana yang sering terjadi di indonesia karena kebetulan atau bukan, indonesia berada di pinggir 2 lempeng benua dan 2 lempeng samudra sehingga berpotensi untuk mengalami gempa bumi. kita belum memiliki perangkat yang benar-benar bisa memprediksi datangnya gempa sehingga perlu bagi kita mengetahui apa yang harus diakukan jika gempa terjadi.
Tetap Aman Selama Gempa Bumi
Jika terjadi gempa bumi, segera lindungi diri Anda:
- Jika Anda berada di dalam mobil, menepi dan berhenti. Setel rem parkir Anda.
- Jika Anda berada di tempat tidur, balikkan wajah ke bawah dan tutupi kepala dan leher Anda dengan bantal.
- Jika Anda berada di luar ruangan, menjauhlah dari bangunan.
- Jika Anda berada di dalam, tetaplah dan jangan lari ke luar dan hindari pintu masuk.
1. Lindungi Diri Anda Saat Gempa
1. Jatuhkan / Drop
Dimanapun Anda berada, berlututlah dan pegang sesuatu yang kokoh. Jika Anda menggunakan kursi roda atau alat bantu jalan dengan kursi, pastikan roda Anda terkunci dan tetap duduk hingga guncangan berhenti.
2. Tutupi / Cover
Tutupi kepala dan leher Anda dengan lengan Anda. Jika ada meja atau meja yang kokoh di dekatnya, merangkak di bawahnya untuk berlindung. Jika tidak ada tempat berlindung di dekatnya, merangkak di samping dinding interior (jauh dari jendela). Merangkak hanya jika Anda dapat mencapai perlindungan yang lebih baik tanpa melewati area dengan lebih banyak puing. Tetap berlutut atau membungkuk untuk melindungi organ vital.
3. Tunggu / Hold On
Jika Anda berada di bawah meja atau meja, pegang dengan satu tangan dan bersiaplah untuk bergerak bersamanya jika bergerak. Jika duduk dan tidak bisa jatuh ke lantai, membungkuklah ke depan, tutupi kepala dengan lengan dan pegang leher dengan kedua tangan.
Menggunakan Tongkat?
Ilustrasi seorang pria berlatih menjatuhkan, menutupi dan berpegangan dengan tongkat.
Menggunakan Kursi Roda?
Ilustrasi seorang pria berlatih menjatuhkan, menutupi dan berpegangan dengan menggunakan kursi roda.
tiga langkah diatas mungkin akan menyelamatkan anda dari cidera parah selama gempa terjadi, dan pastikan keluarga anda maupun sahabat anda mengetahui bagaimana mengahdapi gempa bumi bagikanlah informasi ini kepada saudara dan teman anda.
2. Tetap Aman Setelah
- Setelah gempa bumi, dapat terjadi bahaya yang serius seperti kerusakan bangunan, kebocoran saluran gas dan air, atau putusnya kabel listrik.
- Cuci tangan Anda dengan sabun dan air setelah berpegangan pada permukaan atau benda yang biasa disentuh. Jika Anda tidak bisa mencuci tangan, gunakan pembersih tangan dengan kandungan minimal 60 persen alkohol.
- Jika anda merasa ada gempa susulan setelah gempa bumi pertama. Bersiaplah untuk Drop, Cover, dan Hold On jika Anda merasakan gempa susulan.
- Jika Anda berada di gedung yang rusak, pergilah ke luar dan segera menjauh dari gedung tersebut. Jangan memasuki gedung yang rusak. Karena berpotensi untuk rubuh ketika anda masuk
Karena wabah COVID-19 yang merebak tetap jaga diri anda
Jaga jarak setidaknya enam kaki antara Anda dan mereka yang bukan bagian dari rumah Anda untuk membantu memperlambat penyebaran COVID-19.
Jika Anda terjebak, kirimkan teks atau gedor pipa atau dinding. Tutupi mulut Anda dengan baju Anda untuk perlindungan dan alih-alih berteriak, gunakan peluit. Jika memungkinkan, hindari menyentuh mulut Anda secara langsung untuk membantu memperlambat penyebaran COVID-19.
Jika Anda berada di daerah sekitar pantai yang mungkin mengalami tsunami, pergilah ke menjauh sesegera mungkin atau ke tempat yang lebih tinggi segera setelah guncangan berhenti. Perhatikan bahwa tidak ada bukti bahwa COVID-19 dapat ditularkan melalui air, namun, Anda harus menghindari kontak dengan air banjir karena dapat mengandung bahan kimia, limbah, dan puing-puing.
Periksalah diri Anda untuk melihat apakah Anda terluka dan membantu orang lain jika Anda memiliki pelatihan. Pelajari bagaimana menjadi penolong sampai bantuan tiba.
Jika Anda sakit atau cedera dan membutuhkan perhatian medis, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan petunjuk. Jika Anda mengalami keadaan darurat medis, hubungi rumahsakit, polisi atau pemadam kebakaran dan untuk mencegah penularan COVID-19.beri tahu pihak yang anda hubungi jika Anda pernah, atau berpikir Anda mungkin telah atau terpapar, COVID-19. Jika bisa, kenakan masker dan hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut sebelum bantuan datang.
Sumber Informasi :
https://www.ready.gov/earthquakes
